OFICINA DE BOXE NO PROJETO VIDA

Em Agosto foi iniciada a oficina de boxe no Projeto Vida. É uma novidade que agradou os pequenos. Segundo o facilitador da Oficina Marcelo Oliveira “o boxe ajuda muito no condicionamento físico, aumenta a resistência e na perda de calorias. Dependendo da intensidade dos exercícios é possível perder até 1.500 calorias.  O esporte ajuda ainda na coordenação motora, diminuindo também o stress. A oficina proporciona uma aproximação maior entre os participantes gerando autoconfiança, melhorando a autoestima".